10 Cara Menghafal Dengan Segera, Mudah, Dan Efektif

Kemampuan menghafal yang bagus pastinya menjadi keinginan setiap orang. Pasalnya, hal ini sungguh diperlukan di sejumlah faktor kehidupan, baik itu dalam permasalahan pekerjaan, pendidikan, dan sebagainya. Akan tetapi, kadang-kadang kita dihadapkan pada kondisi di mana sulit sekali untuk mengingat atau menghapal sesuatu. Lantas, bagaimana cara menghafal yang cepat, gampang, dan efektif?

Cara Menghafal dengan Cepat, Praktis, dan Efektif

Menghafal dengan segera yaitu kesanggupan yang diperlukan oleh setiap orang. Hal ini penting guna meningkatkan produktivitas. Bagi pelajar, bisa menghafal dengan cepat membantu mereka untuk bisa mengetahui pelajaran dengan optimal. Sedangkan bagi mereka yang sudah melakukan pekerjaan , kesanggupan ini mampu mengoptimalkan performa di kantor. Apakah Anda memiliki kesusahan dalam menghafal? Tips atau cara menghafal dengan segera berikut ini mungkin akan berguna.

1. Mencatat Kata Kunci dan Poin-Poin Penting

Cara cepat menghafal pertama yang Anda mesti kerjakan yakni mencatat kata kunci atau poin-poin dari bacaan maupun penyajian, yang dirasa penting. Anda bisa mencatatnya pada secarik kertas maupun di aplikasi notes pada smartphone, tablet, dan sebagainya. Kendati demikian, usahakan untuk mencatat dengan cara konvensional saja, yakni ditulis dengan tangan kendati tidak ada salahnya mempergunakan kedigdayaan teknologi untuk membuat lebih mudah kegiatan mencatat ini. Namun, peneliti dari Washington University, AS, mengungkapkan orang-orang yang mencatat dengan menulis tangan memiliki daya ingat yang lebih baik. Nah, jika Anda mencatat pada secarik kertas atau buku catatan, tulis dengan spidol berwarna dan bedakan warna untuk setiap kata kunci maupun poin-poin penting agar lebih gampang untuk dihafalkan dan disimpan dalam memori otak.

2. Membaca Catatan Berulang Kali

Setelah dicatat dan disimpan, luangkanlah waktu untuk membaca catatan yang sudah Anda buat tersebut beberapa kali. Agar cara menghafal dengan segera ini berlangsung maksimal, carilah daerah dengan suasana yang damai, higienis, dan nyaman seperti di coffee shop, perpustakaan, atau pinggir bak ikan. Berada di kawasan-kawasan tersebut diklaim menciptakan otak menjadi rileks sehingga berpengaruh pada peningkatan kemampuan mengenang.

3. Membuat Sesi Tanya-Jawab

Setelah mencatat dan membacanya beberapa kali, cobalah minta bantuin terhadap anggota keluarga, teman, maupun orang-orang terdekat Anda untuk membuat sejumlah pertanyaan merujuk pada catatan yang sudah Anda buat tersebut. Setelah itu, jawwablah pertanyaan-pertanyaan tersebut dengan benar. Cara cepat menghafal ini efektif untuk membantu Anda menguasai bahan yang sedang dipelajari. Makara, jangan lewatkan cara yang satu ini, ya.

4. Menghafal Bersama

Jika masih merasa kesulitan dalam menghafal, cobalah untuk membentuk sebuah kelompok mencar ilmu atau kelompok diskusi kecil-kecilan bareng sahabat-teman Anda. Hal ini menjadi salah satu cara gampang menghafal yang diklaim efektif. Suasana yang menggembirakan bersama sobat-sobat menjadi alasan mengapa cara menghafal dengan segera yang satu ini dinilai ampuh. Selain itu, di sini Anda bisa meminta sahabat yang sudah lebih menguasai bahan untuk menjelaskannya terhadap Anda sehingga akan sangat menolong dalam memahami materi.

5. Teknik ‘Jembatan Keledai’

Teknik ‘jembatan keledai’ ialah teknik atau cara menghafal dengan cepat yang patut sekali untuk Anda terapkan. Teknik ‘jembatan keledai’ menghadirkan proses menghafal yang menggembirakan sehingga diperlukan pelakunya bisa mengingat sesuatu dengan cepat. Sebagai pola, Anda hendak menghafal nama-nama bintang paling terang selain matahari, yakni Sirius, Canopus, Arcturus, Alpha Centauri A, dan Rigel. Agar lebih memudahkan Anda untuk mengenang, ambil abjad awal dari nama-nama tersebut untuk dijadikan kata-kata gres yang lebih familiar, contohnya ‘Sarah cinta Angga apapun rintangannya’. Bagaimana, mempesona bukan?

6. Fokus pada Satu per Satu Materi

Alih-alih ingin pribadi menghafal beberapa topik materi dalam satu waktu, yang mesti Anda kerjakan adalah fokus terhadap satu materi terlebih dulu. Setelah benar-benar hafal, barulah pindah ke materi selanjutnya. Menghafal keseluruhan materi secara serempak cuma akan menciptakan otak terdistraksi. Lakukan cara menghafal dengan segera seperti yang sudah dijelaskan pada poin-poin sebelumnya secara perlahan dan konsentrasi.

7. Buat Cerita

Cara cepat menghafal yang satu ini juga menuntut kreativitas Anda. Namun percayalah, menciptakan suatu kisah pendek menurut kata-kata yang mau dihafalkan adalah cara efektif semoga kata-kata tersebut terpatri di memori otak. Urutkan kata-kata tersebut, kemudian dengan menambahkan kata penghubung dan sebagainya, rangkailah menjadi suatu kisah pendek. Di samping membantu Anda untuk menghafal dengan segera, cara ini juga bisa meningkatkan kreativitas, lho.

8. Visualisasi

Faktanya, otak kita lebih singkat untuk mengingat atau menghafal sesuatu yang berwujud visual. Nah, Anda bisa menerapkan cara menghafal dengan segera yang satu ini guna menghafalkan kata-kata yang sedang dihafalkan. Misalnya, Anda hendak menghafal seri-seri mobil dari suatu brand otomotif. Gambarlah kendaraan beroda empat-mobil tersebut (atau bisa searching di internet, kemudian dicetak). Lakukan cara ini sesering mungkin dan secara terstruktur supaya jadinya bisa secepatnya terlihat.

9. Makan Makanan Bergizi

Kemampuan menghafal dengan cepat berkaitan dengan kesehatan otak. Oleh sebab itu, kalau Anda ingin memiliki kemampuan tersebut, mengonsumsi kuliner bergizi yang kaya akan nutrisi dan vitamin, utamanya untuk otak, yaitu jawaban dari semua ini. Buah dan sayur-sayuran sebaiknya menjadi menu wajib bagi Anda setiap hari, mengingat keduanya yakni sumber nutrisi dan vitamin terbaik yang berguna untuk mengoptimalkan semua fungsi organ badan, tak terkecuali otak.

10. Istirahat yang Cukup

Terakhir, jangan lupa untuk istirahat yang cukup. Otak juga perlu diistirahatkan biar fungsinya tetap optimal. Setelah selesai melaksanakan cara cepat menghafal di atas, istirahatlah barang sejenak. Pun demikian dengan tidur malam. Pastikan Anda tidur tidak terlalu malam dan berdiri tidak terlalu siang. Istirahat yang cukup efektif untuk mempertahankan kesehatan otak, pun menghalau rasa letih dan juga stres, yang mana keduanya juga menjadi salah satu pemicu mengapa otak tidak mampu menghafal sesuatu dengan cepat.

Itu ia keterangan mengenai cara mudah menghafal yang bisa Anda terapkan guna memaksimalkan kesanggupan otak dalam mengingat sesuatu. Selamat mencoba dan semoga berfaedah! Selain selaku media informasi kesehatan, kami juga membuatkan postingan terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi

Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com

Berbagi :