11 Manfaat Biji Mahoni Dan Imbas Samping Yang Harus Diwaspadai

Biji mahoni, si kecil pahit yang kaya manfaat. Selain kayunya yang berharga, biji mahoni ternyata menyimpan potensi kesehatan yang menarik. Yuk simak 11 manfaat biji mahoni dan efek samping yang perlu diwaspadai!

Sekilas Tentang Biji Mahoni

Mahoni (Swietenia macrophylla) adalah pohon besar yang kayunya populer di industri mebel. Namun, bukan hanya kayunya, biji mahoni juga memiliki nilai. Masyarakat tradisional telah lama memanfaatkan biji mahoni sebagai obat herbal.

Berbagai khasiat biji mahoni berasal dari kandungan senyawa seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid yang bertindak sebagai antioksidan.

11 Manfaat Biji Mahoni untuk Kesehatan

Lantas, apa saja manfaat biji mahoni? Berikut daftarnya:

1. Meningkatkan Kesehatan Kardiovaskular

Flavonoid dalam biji mahoni dipercaya melancarkan sirkulasi darah, membersihkan pembuluh darah dari kolesterol, dan mencegah pembentukan plak. Dengan demikian, risiko penyakit jantung dan stroke dapat berkurang.

2. Mencegah Peradangan

Masih berkat flavonoid, biji mahoni memiliki sifat antiinflamasi. Inilah mengapa biji mahoni sering digunakan untuk mengatasi demam dan pilek.

3. Mengontrol Tekanan Darah

Biji mahoni juga populer untuk menangani tekanan darah tinggi (hipertensi). Tekanan darah perlu dikontrol secara berkala untuk mencegah gangguan kronis.

4. Menurunkan Risiko Disfungsi Seksual

Kandungan saponin dalam biji mahoni dipercaya membantu mengatasi disfungsi ereksi, terutama yang terkait dengan diabetes.

5. Mengatasi Reaksi Alergi

Saponin dalam biji mahoni memiliki sifat antihistamin. Antihistamin membantu meredakan reaksi alergi dengan menghambat histamin, senyawa yang diproduksi tubuh saat alergi.

6. Mengatasi Gangguan Tidur

Saponin juga dipercaya membantu mengatasi sulit tidur (insomnia). Saponin memberikan efek relaksasi pada otot sehingga meningkatkan kualitas tidur.

7. Mengontrol Gula Darah

Manfaat biji mahoni selanjutnya adalah membantu mengendalikan gula darah, menjadikannya pilihan pengobatan untuk diabetes. Penelitian menunjukkan saponin memiliki efek hipoglikemik, bahkan lebih baik dari beberapa obat antidiabetes.

8. Mengatasi Sembelit

Konsumsi biji mahoni dipercaya mengatasi sembelit dan meningkatkan kesehatan pencernaan. Kondisi ini biasanya membaik dalam dua hari dengan mengonsumsi serbuk biji mahoni yang dicampur air hangat.

9. Meringankan Nyeri Haid

Biji mahoni dipercaya efektif mengatasi nyeri haid. Konsumsi biji mahoni pada hari pertama menstruasi dapat membantu meredakan nyeri.

10. Menangkal Radikal Bebas

Biji mahoni kaya akan antioksidan seperti flavonoid, saponin, dan alkaloid. Antioksidan membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

11. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Menjaga sistem kekebalan tubuh sangat penting. Biji mahoni dapat membantu meningkatkan sistem imun sehingga tubuh lebih siap melawan infeksi.

Efek Samping Biji Mahoni yang Perlu Diwaspadai

Meskipun banyak digunakan dalam pengobatan tradisional, penelitian tentang efektivitas dan keamanan biji mahoni sebagai obat herbal masih terbatas.

Namun, Health Sciences Authority (HSA) Singapura melaporkan beberapa kasus cedera hati akibat konsumsi biji mahoni, mulai dari gangguan fungsi hati hingga gagal hati. Pasien yang mengalami kondisi ini umumnya memiliki kondisi medis lain seperti diabetes, hipertensi, atau perlemakan hati, serta sedang mengonsumsi obat lain. Diduga, biji mahoni digunakan sebagai pengobatan pendamping.

Mengingat kurangnya penelitian, Anda harus waspada dalam menggunakan biji mahoni. Konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi biji mahoni, terutama jika Anda memiliki kondisi medis serius atau sedang mengonsumsi obat tertentu.

Itulah dia 11 manfaat biji mahoni dan efek samping yang perlu diwaspadai. Semoga informasi ini bermanfaat!

Berbagi :